Меню Закрыть

Заседание клуба «Дерево жизни»

ОГЭ становится для выпускников уже обычным делом, но, тем не менее, до сих пор вызывает страх и стрессовые реакции не только у сдающих экзамен, но и окружающих взрослых. От чего же зависит степень волнения на экзамене? Как научиться психологически готовить себя к ответственному событию? Об этом шла речь на очередном заседании клуба «Дерево жизни». Помочь ребятам преодолеть психологические трудности, справиться с переживаниями и поверить в собственные силы пришла педагог-психолог социально-психологической службы помощи семье, детям и молодежи Габдрахманова Раушания Ирековна. Она познакомила ребят с методами самопомощи, которые помогают держаться в хорошей внутренней форме, не расслабляться при подготовке к экзаменам, и, которые в то же время, помогают сбросить внутреннее напряжение. Также провела с ними несколько упражнений для снятия эмоционального и физического напряжения при подготовке к экзаменам. Ребята активно участвовали в опросах, высказывали свое мнение, задавали интересующие их вопросы. Беседа получилась очень интересной и полезной для ребят.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *